SHTCS | 内卷是系统的错误，努力是个体的正确

“内卷”、“摆烂”、“躺平”——如今这些网络流行词已经进入我们的日常生活，成为不少年轻人挂在嘴边的常用语。今早晨会分享的两位德国班同学——刘人境、全晰源。正是从这一生活现象出发，辨析了“内卷”与“完美主义”，探讨了在内卷的大环境下个体应该如何行动。

在教师分享环节，体育老师Frank带来有关人体脂肪的干货分享，教大家正确的减脂方式。同时在本周晨会上公布与表彰了11月份学习表现优异和取得进步的同学。

01 学生分享：内卷还是完美主义？

“在大家眼中什么算是内卷，或者身边哪些人称得上内卷”，演讲正式开始前，两位主持人用一段小视频和现场提问的方式引导大家进入分享主题的思考。

其实“内卷”本是一个学术名词，最早是由德国哲学家康德在《判断力批判》一书中使用的。后来“内卷化”这个词被人类学家用来形容“达到某种最终的形态后不断地在内部变得更加复杂的文化模式”，而在当今则被赋予“个人通过压榨自身以谋求在恶性竞争中取得优势”的普遍意义。

接下来的演讲分享中，两位主持人还区分了一种与“内卷”容易相混淆的思维模式———完美主义，辨析二者在人身上所体现出的特征的异同，比如两种模式都容易让我们“专注于单一的目标，以至于忽略了实现目标的过程中应得到的乐趣”。但完美主义与内卷的本质区别就是，内卷所追求的是与他人相比的优秀，而完美主义则追求自己所评定的完美。

在内卷环境下，一种负面现象“摆烂”也应运而生，它表现的是当人们面对无法改善的事情时，干脆不再采取措施加以控制而是选择破罐子破摔的情况。这种行为看似脱离了内卷的控制圈，但也只不过是一种逃避现实的手段。人获得了精神上的短暂放纵，却依然解决不了现实中的长期困境。

因此，两位主持人在最后分享了自己对此问题的解决措施：内卷的大环境很难轻易改善，人们所能做的只有努力避免无用的付出，去找寻真正会让自己快乐的事物，树立属于自己的人生目标，合理规划。而完美主义者则需要对事物与自身有恰当的评价，理性看待不足之处，接受自己的不完美。至于摆烂，小摆怡情，大摆伤身，摆烂虽爽，但一定要适度。很高兴看到我们的同学对内卷话题有如此成熟深度的思考；整篇分享演讲结构完整而层层递进，到最后亮明观点、掷地有声。

希望在同学们的学习生活中，内卷能够单纯变成口头上的玩笑。

毕竟，内卷是系统的错误，而努力是个体的正确。努力的个体不该替系统背负内卷的骂名。